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インストラクターのMICHIEさんが、お家でできるかんたんフィットネスをご紹介！（10分番組　毎月更新）

放送時間

月	火	水	木	金	土	日
9:30	9:30	9:30 / 15:30	9:30	9:30	9:30	9:30

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詳しくはEPG（電子番組表）にてご確認ください。

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